郑州金水脑康中医院精神科为您免费提供心理咨询抑郁焦虑测试郑州金水中医院靠谱吗等相关信息发布和最新资讯,敬请关注!
 
公司动态
联系我们

    电话:151-3895-8931

    网址:www.wzfsc.com

    地址:郑州市金水区花园路123号(正弘城对面)



您现在的位置: 主页 > 头痛 > 怎样预防偏头痛

头痛

怎样预防偏头痛

发布时间:2018-10-23 16:03   来源:郑州金水脑康中医院

  如今生活工作压力非常的大,很多人都会出现失眠、神经衰弱、偏头痛这些疾病。其中偏头痛也是比较高发的,偏头痛是种比较严重的神经症,对患者会造成很多严重的症状,所以在生活中要多加预防。

 

  预防偏头痛在生活中要多加注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。如避免某些食物,保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日,还是周末或假期,坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要,倡导有规律的锻炼,如长跑等,可能有效地减少头痛发作。

 

  偏头痛的预防性治疗应个体化,特别是剂量的个体化。可根据患者体重,一般身体情况、既往用药体验等选择初始剂量,逐渐加量,如无明显副作用,可连续用药2~3天,无效时再接用其他药物。

 

  有偏头痛的患者在生活中要多注意锻炼,增强自己的身体素质,多注意用脑休息避免给大脑造成负荷。现在需要服用药物来治疗偏头痛的患者,一定要注意药物的用量,是药三毒避免给身体造成不适。

 

上一篇:缓解偏头疼的方法

下一篇:偏头痛要怎样采取治疗

相关推荐

 

相关信息