怎么评测自己是否患了抑郁症
发布时间：2017-06-09 15:25 来源：郑州金水脑康中医院
生活在现代社会的人，不管是因为生活的压力，还是生活的不规律。很多很多少都会有一点心理或是精神上的问题。很多人还会怀疑自己是不是患了抑郁症，但是因为对抑郁症的不了解，很多也不知道怎么评测自己是否患了抑郁症。
人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗?接下来就为大家介绍一些如何自测自己是否患上抑郁症的一些方法
几乎每一天都情绪抑郁
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。
在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。
胃口改变
抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
睡眠问题
许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.
另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
焦虑或坐立不安。
疲乏或浑身无力。
负罪感，无用感和无安全感。
通过上面的这些内容的介绍，大家应该对抑郁症有了一个新的认识。对如何评测抑郁症也有了一定的了解。大家可以可以通过上面的方法，来评测自己过时身边的人，看他们是否患有抑郁症，因为任何疾病越早发现越早治疗越早康复。
上一篇：患上抑郁症的话怎么进行治疗
下一篇：需要知道抑郁症的主要原因
