中年男性失眠的原因

　　中年男性失眠的原因，其中有一个很重要，那就是压力，包括工作压力、生活压力以及情感压力。工作上精力不济，不受重视。生活上杂物繁琐，不堪其扰。情感上儿女远离，夫妻不和等等情况都易导致失眠的情况出现。

 

　　此外，中年男人所面临的各种压力和失眠问题，可能都要归因于男人更年期的影响。男人到了更年期，各项身体机能开始衰退，脑力和体力均大不如前，处理工作和生活中的各项事务难免感到力不从心，由是引发心理压力，导致失眠。

 

　　另外，中年男人进入更年期之后，生理功能衰退，出现性欲减退、性功能低下等症状，引发夫妻间的猜忌和冲突，导致情感受挫，也会加重中年男人的心理压力，从而加重失眠症状。

 

　　由于男人大多爱面子，有了压力后不愿意被别人知道，又不知道如何自我调节，因此就诊率很低，往往导致疾病的滋生发展，到了失眠症状严重时才急于求医，此时往往早已错失了最佳治疗良机。

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